Зачем практиковать йогу

При правильной и постоянной практике, йога может привести к здоровью и гармонии тела. В действительности, йога предлагает бесчисленное количество путей для того, чтобы улучшить нашу жизнь и судьбу, увеличить нашу индивидульность и обрести познание себя.

Йога может увелиить в нас состояние осозннности и сподвигнуть к духовному опыту в наше существе. Те тонкие аспекты, которые Йога может усилить в нас, приведут к пробуждению уникального подхода к жизни, дающего нам возможность раскрыть божетсвенную суть того, как наша жизнь интегрирована в Абсолют.

Некоторые преимущества  практики Йоги:

уменьшение стресса;

  • уменьшение психологической подавленности, депрессии и неврозов;
  • исцеление многих болезней физического тела;
  • улучшение памяти и силы ума;
  • равновесие всех структур нашего существ;
  • улучшение иммунитета;
  • обретение глубокого состояния покоя и внутреннего умиротворения;
  • раскрытие пути, ведущего к мудрости;
  • освобождение от предрассудков, запретов и ограничений
  • улучшение способности общаться с другими;
  • гармонизция сексуальности;
  • активация силы воли;
  • увеличение уверенности в себе;
  • обретение более легкого пути к успеху и различным достижениям;
  • гармонизция структуры физического тела и устраниение лишнего веса;
  • укрепление мышц;
  • увеличение концентрации;
  • пробуждение и увеличение способности любить;
  • раскрытие в человеке способности к подлинному духовному взаимодействию с Богом и Вселенной

Йога также дает возможность найти ответы на экзистенциальные вопросы, которые человек задает себе с незапамятных времен: “Для чего я родился на свет?” “Для чего предназначена моя жизнь?” “Что произойдет после моей смерти?” Таким образом, истинная цель Йоги –  обучить нас как правильно и со смыслом задаваться этими вопросами и как раскрыть подлинную суть человеческого существа, жизни и вселенной.

ЙОГА как метод духовного освобождения

Единственной целью в жизни для людей Востока является  достижение духовного совершенства или духовная зрелость, что является единственным способом освободить человеческое существо из цикла инкарнаций и смерти. Таким образом, ЙОГА предствляет собой признанный метод достижения духовного освобождения.

Достичь такой экстраординарной цели можно лишь после обретения знаний и контроля над всеми составляющими нашего существа, применя для этого строгие методы. Самые важные части тела те, которые превосходят смерть –  то есть, наше тонкое тело, которое исчезнет лишь после окончательного освобождения, и тогда, все что останется – это чистый интеллект и абсолютное, безусловное сознание ЧИСТОЕ СУЩЕСТВОВАНИЕ – ЧИСТОЕ СОЗНАНИЕ  – ЧИСТОЕ БЛАЖЕНСТВО, САТ-ЧИТ – АНАНДА.

При достижении духовного освобождения, высшая индивидуальная суть АТМАН (наша Высшая, вечная Самость) сливается с Высшим Принципом ПАРАТМАНОМ, или БРАХМНОМ (БОГОМ), но тем не менее, она не исчезает.

Все многообразие путей, предлагаемое ЙОГОЙ ведет к одной уникалной цели – к Богу.

ЙОГА предлагает путь глубокой интроспекции, целью которой является постижение Истины. Все мы заслуживем того, чтобы знать себя, как минимум, в определенных пределах – но как понять, что это не иллюзия? ЙОГА предоставляет внутреннюю свободу и понимание того, что все является возможным, однако, не все является дозволенным. Будучи вынужденными подчиняться некоторым неизменным законам, мы, люди, чувствуем свою ограниченность и бессилие, когда сталкиваемся с жизненными трудностями. ЙОГА дает силу и энергию справится с этими вызовами жизни. Более того, ЙОГА дает нам возможность выйти за пределы человеческой обусловленности и раскрыть нашу божественную природу,  внутреннюю Божественную Самость (Дживатма)

Целью ЙОГИ является обретение прямого, моментального знания важнейшей истины о человеке, сущствовани и Вселенной.

ЙОГА это наука бессмертия. Она содержит методы, позволяющие стать полностью осознанными относительно таинственных аспектах человеческой природы. Она создет возможности для  применения всех скрытых возможностей  нашего существа, устрнению ограничений эго, углубления самопознания; и достижения бессмертия.

ЙОГА ведет к блаженству (Самадхи). Несмотря на то, что это слово существует и используется в любом языке, понятие “самадхи” обозначает состояние, доступное лишь небольшому количеству людей. Испытать состояние блаженства означает быть в полном резоннсе с благотворными энергиями Вселенной. Достигая состояния самадхи, или полного блаженства, практикант йоги получает подтверждения “единства”.  В этом состоянии осуществляется непередаваемое слияние между истинной сутью человека и Наивысшей Макрокосмической Вселенской сутью, Богом.

Недостатков не существует.